Après 30 ans, la peau perd de son élasticité. De ce fait, les premières rides se forment, la peau devient plus sèche et des taches pigmentaires apparaissent. Plusieurs facteurs peuvent venir ralentir le renouvellement cellulaire et par conséquent, accélérer le processus de vieillissement. Il est donc essentiel de privilégier un mode de vie sain pour […]
Les crises d’angoisse, ou crises de panique, seraient monnaie courante pour environ 1 à 3 % de la population française. Dans deux cas sur trois, ce sont les femmes qui sont les plus concernées. Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse exactement ? Quelles peuvent en être les causes et comment les apaiser naturellement ? Découvrez tous nos […]
Face à la pandémie de la Covid-19, le port du masque est obligatoire. Si son rôle est avant tout pour nous protéger, il est parfois difficile de le supporter et il n’est pas sans conséquence pour la peau : irritations, éruptions cutanées et inflammations se multiplient sur cette zone précise du visage, c’est ce qu’on […]
Brillance excessive, pores dilatés et points noirs sur la zone T… Pas facile de vivre au quotidien avec une peau grasse. Alors que faire, et comment la traiter ? Comment réguler l’excès de sébum et affiner votre grain de peau ? Voici tous nos conseils pour avoir une peau plus nette, plus saine Comprendre les […]
Quand on parle de régime alimentaire, on peut avoir tendance à mélanger de nombreuses notions et à ne pas bien réussir à identifier ce qui différencie certains régimes des autres. Végétarisme, végétalisme, véganisme…on vous en dit plus sur leurs caractéristiques et leur différence ! Qu’est-ce qu’un végétarien ? Un végétarien exclut la viande rouge et blanche de […]
Crampes, gaz, ballonnements, douleurs abdominales… près de 48 % des Français disent souffrir de troubles digestifs. Mais comment savoir si l’on a une mauvaise digestion ? Quelles sont les solutions naturelles pour l’apaiser ? Découvrez nos conseils à adopter dès maintenant pour retrouver votre bien-être. Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion ? Si des […]
Nervosité, tensions musculaires, insomnies… Le stress chronique, comme son nom l’indique, se répercute sur l’ensemble du corps pour une longue période. En fonction des différents symptômes, il existe plusieurs traitements anti-stress dont les plus connus sont les antidépresseurs ou les anxiolytiques. Mais existent-ils des traitements naturels pour combattre efficacement le stress chronique ? Dans cet article, nous allons […]
La rentrée et l’arrivée de l’automne vous fatiguent, et vous perdez progressivement votre tonus et la bonne humeur retrouvée pendant l’été? Découvrez nos conseils pour lutter contre la fatigue grâce à notre top 5 des meilleures plantes énergisantes ! Les causes possibles d’une baisse de tonus Quand la fatigue persiste malgré le repos, il est […]
Le maltitol représente une alternative au sucre très intéressante. On vous en dit plus sur cet édulcorant, quels sont ses caractéristiques et ses bienfaits et quelles sont ses contre-indications. Qu’est-ce que le maltitol ? Le maltitol fait partie de la famille des édulcorants, et plus précisément des polyols. Ce sont des édulcorants de synthèse dits de “sucres-alcools” […]
Fatigue, stress, anxiété… Vous êtes à bout de force, signe qu’il est grand temps de prendre soin de vous pour retrouver la forme. Et vous n’êtes pas seul ! En raison de notre rythme effréné, il arrive souvent qu’on court dans tous les sens. Au travail, pour accompagner les enfants à l’école, on ne s’arrête jamais, […]
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